Кто тут перфекционист?

Кто тут перфекционист?

Приветствую вас, люди стремящиеся к совершенству 😅
Хочу немного разобрать – откуда у человека берется такая потребность.

Вообще, вместе долгой подводки, сразу дам вам формулу:

 

Перфекционизм = Враждебность + Гордыня

 

Да-да. Потому что человек, который желает быть идеальным сам и требует этой идеальности от других – таким образом проявляет гордыню. “Я должен быть лучше других”.

И вот этот враждебный вызов – уже про нелюбовь к себе, нестабильную самооценку и вот это вот всё.

Знаете какое решение?

1. Быть свободным от всех этих идеалов. Не требовать от себя. Не трясти других.

2. Не сравнивать себя с кем-то. Вообще. Убрать это душное оценочное суждение.

3. Научиться радоваться успехам других людей. Делать это искреннее. А если начнете комплименты делать от души – вообще идеально.

 

Подписаться на трансформирующую рассылку!
Еженедельно ты будешь получать трансформирующие статьи, советы и напоминания о ближайших событиях
Будем ближе друг к другу?
© psyhosomatolog.com 2024 Все права защищены.
ИП Сухинин Роман Александрович
ОГРНИП: 316910200193570
ИНН: 910227544415
Политика Конфиденциальности | Договор-оферта | Способы оплаты