Недавно в эфире я рассказывал, почему не хожу в тренажерный зал. На этом примере попытаюсь объяснить успех одних и неудачи других.
Всё дело в процессе. А не в результате.
Когда вам нравится то, что вы делаете — результат достанется легче. Потому что в удовольствие, без надрыва.
А если акцент на результат, без любви к процессу, то риск сдаться на полпути — выше.
Я не просто так вспомнил про тренажерный зал. Мой родственник в свое время увлекся «железом». Ему нравилось ходить на тренировки, брать вес потяжелее, чувствовать крепатуру. И поэтому результат ему достался как бы легче.
А теперь представим меня в зале. От процесса удовольствия нет, результат дается тяжело. И тут: «А может ну, его? Не моё!»
В выигрыше всегда тот, кому нравится процесс. И не важно, тренажерный зал это, работа или саморазвитие.
Ищите то, от чего получаете колоссальное счастье. Чтобы деятельность была как служение, в радость (не путать с прислуживанием).
Приглашаем на бесплатный урок по психосоматике
Наше тело — это зеркало души. Оно честно отражает всё, что мы чувствуем, но не решаемся сказать. Психосоматика помогает расшифровать эти сигналы и найти корень проблемы там, где традиционная медицина видит только симптом.
На встрече мы разберём реальные примеры, обсудим, какие эмоции чаще всего становятся причиной болезней, и покажем техники, которые можно применять уже сейчас. Вы поймёте, как восстановить баланс между телом и психикой без сложных схем.
Приходите — это бесплатно и полезно для каждого.
