Мы не принимаем себя за внешние и внутренние факторы. Ругаем за ошибки и наказываем себя болезнями. Как же все таки понять, что именно мы в себе не принимаем?
Это можно сделать проанализировав свою жизнь, эмоции, реакции и найти ту самую или те самые причины, которые мешают принятию. Просто задай себе вопросы: За что я не принимаю себя? За какие моменты я себя не люблю? Где я не ценю себя? Ответь искренне и подумай над своими ответами. Может тебе всего лишь кажется что все так плохо? Мы же любим придумывать проблемы на пустом месте.
Принятие себя – это самооценка, фундамент твоей жизни.
А бывает и такое, что весь день ты хвалишь себя – я молодец, а вечером уже сил нет и заканчивается энергия – я уже не молодец. Это просто откат. Аффирмации не работают или действуют временно, если причина сидит в прошлом или в детстве. Как же избавится от таких сильных качелей?
Нужно найти причину, убеждение в себе, которые ведут к откату и трансформировать и заменить на новое, благоприятное. Нужно научиться слушать свою душу.
А теперь об окружающих. Почему же мы их не принимаем?
Человек отражает, замечает в других, то что есть внутри в нем в самом. Легко себя принять, когда ты поймешь, что именно отражает другой человек в тебе. Найдешь и изменишь это в себе, проработаешь этот фактор. И как следствие ты примешь человека, так как поймешь что он твое отражение. Ну а если тебе что-то нравится в другом человеке, то это замечательно, тоже самое есть в тебе.
