Менять других нет смысла. Лучше займитесь собой.
Это мы поняли из вчерашнего поста.
⠀
Если вам что-то не нравится в других людях – это вопрос к вам.
⠀
Эта публикация – первый шаг к работе с подсознанием. Если вы боялись или у вас не получалось, надо пробовать снова.
⠀
Подсознание есть у всех. Даже если оно молчит или вы его не слышите. Оно знает что было, есть и будет с вами.
⠀
Первый ответ подсознания, всегда самый правильный. Даже если кажется бредом.
⠀
Если хотите узнать, почему боитесь одиночества, а подсознание отвечает: “Снег”, – не надо понимать всё буквально. Просто нужно раскручивать этот ответ на детали.
⠀
Не надо с первого раза пробовать решить хроническую проблему, с которой вы жили 10 лет. Всегда надо начинать с малого.
⠀
ПОДСОЗНАНИЕ. Как начать?
К этому мы приступим на следующей неделе. Я расскажу про технику перепрограммирования и основные ошибки, которые чаще всего допускаются.
⠀
А перед этим вас ждет важное дело. Отнеситесь к нему серьезно.
ЗАДАНИЕ НУЖНО ВЫПОЛНИТЬ! Оно будет первым шагом.
⠀
Что нужно делать?
⠀
Сделайте что-то непривычное для вас. То, что вам не свойственно. Разорвите шаблон “А что обо мне люди подумают?!” Только это должно быть экологичное действие для вас и окружающих. Не навреди. Сделайте то, что вы хотели, но стеснялись или сомневались.
Например: прокатитесь на карусели, сходите в кино в одиночку на 1 ряд, заговорите с незнакомцем в очереди или просто выключите телефон на все выходные.
⠀
Когда будете выполнять это задание, прислушайтесь к своим чувствам до, во время и после эксперимента.
Роман СухининПсихосоматолог
