Всё, что у вас сейчас есть — вы сами себе сотворили. Благосостояние или болезнь. Это ваша сила творца. Примите это.
Всех приветствую
Сегодня очень важный день.
Эту публикацию советую сохранить у себя, она вам пригодится в дальнейшем.
Теперь перейдем к сути.
Прежде чем начать работу с подсознанием, расскажу вам пару ключей.
С ЧЕГО НАЧАТЬ?
Есть распространенный шаблон, что нужно обязательно лечь и задавать вопросы перед сном. Возможно, такой способ вам подойдет. Лично я — просто засыпал, так и не получив ответа)) Чтобы слышать себя не нужно как-то по особенному готовиться. .
НЕ ВЕРЮ.
Если вы не верите в силу подсознания и вам всё это кажется бредом — ок. Просто отложите, пока вы к этому не готовы.
БОЮСЬ УСЛЫШАТЬ СТРАШНЫЙ ОТВЕТ.
Страх не вернуть сознание или услышать деструктивный совет. «Вот зайду и не выйду» — это миф, друзья.
И ТИШИНА.
Возможно вы неправильно задали вопрос. Он должен быть кратким и точным по смыслу, без намеков. «За что мне этот страх одиночества, что я должна понять?» лучше перефразировать на «Почему я боюсь остаться одна?» или «Для чего мне страх одиночества?»
БЕССМЫСЛЕННЫЙ, НЕ СВЯЗНЫЙ ОТВЕТ
Если вам в ответ прилетело «Снег», не торопитесь это считать бредом. Расскажу реальную историю из практики. Обратилась женщина, которая боялась оставаться дома одна. Её буквально пробивала дрожь. Она задалась вопросом: «Чем вызван мой страх?». А в голове только одно слово: «Снег». Женщина возмутилась: «Что за ерунда? Какой снег, лето на дворе». Мы нашли первопричину. В детстве у нее был сильный испуг, из которого на подкорку записалось: «Когда я одна, я не в безопасности». А снег-то причем? Просто дело было зимним снежным вечером. Вывод: всегда раскручивайте первую мыль на детали.
ЗАВЫШЕННЫЕ ОЖИДАНИЯ
Чем большего вы возлагаете надежд, тем больше будет разочарование. Относитесь проще.
НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ. НЕ ОТВЕЧАЕТ. НЕ СЛЫШУ.
Пробуйте дальше. У всех свое время.
ЗАДАНИЕ. ПЕРВЫЙ ВОПРОС ПОДСОЗНАНИЮ.
Сконцентрируйтесь. Сядьте так, чтобы вам было удобно. Если вы впервые начинаете работу, можете закрыть глаза.
Спросите: «Готов (а) ли я работать?». Поймайте первый ответ. Это может быть слово, жест или образ.
Если не поняли, что это значит, то переспросите себя: «Если это ответ „Да“, то повтори слово (жест или образ)».
Если ответ повторился, спросите «А какой будет ответ „Нет“?». А если на предыдущий вопрос ответа не было, попробуйте чуть позже повторить эти действия.
Пока на этом остановимся.
Сейчас время задавать вопросы в комментарии. Какой ответ был? Что не получилось или не понятно, страшно?
Роман СухининПсихосоматолог
