Что значит ваш страх?
Вот чего вы боитесь?
Давайте разбираться практично!
Всех приветствую! 
Сегодня говорим про страхи. Они волнуют, тревожат, мешают, обездвиживают или наоборот дают толчок.
У страха две природы:
Истинная: защита жизни и здоровья, инстинкт самосохранения.
Действия, которые человек предпринимает в момент истинного страха — оправданы.
Ложная (приобретенная) природа. Сюда попадают все страхи, которые человек сам себе придумал.
Действия, которые человек предпринимает ОГРАНИЧИВАЮТ его.
Для чего? А у всего есть выгода. Надеюсь, вы помните, что мы всё делаем и чувствуем ДЛЯ чего-то.
А причину тут найти проще простого. Доверьтесь мне.
Любой ложный страх = подсознательное ЖЕЛАНИЕ!
То, чего бы больше своего боитесь — искренне ЖЕЛАЕТЕ.
— Роман, ну как можно желать болезнь или нищету?
— Ищите выгоду!
Давайте так. Сразу переходим к заданию.
Напишите три главных страха прямо сейчас, например:
— Я боюсь разбиться на самолете
— Я боюсь, что с детьми что-то случится
— Я боюсь, что в старости буду немощный
Написали? Теперь «Боюсь» меняйте на «Хочу».
Не по себе, да?
Теперь задайте себе вопросы, находите ответы:
1. Чего боюсь? (Летать на самолете)
2. Что самого страшного может произойти? (Разобьюсь)
3. Для чего мне это нужно? (Чтобы семья погоревала, поняла, что я нужен)
4. Что нужно делать по-другому прямо сейчас, чтобы летать с комфортом и счастьем? (Проводить больше времени вместе, помогать бескорыстно и пр) К пункту № 3 отнеситесь серьезно. Не спешите. Подумайте. Ответ «Ни для чего не нужно» не принимается. Ищите причину.
Что получилось? Пишите в комментарии свои страхи, будем разбирать.
Роман СухининПсихосоматолог
