Быть благодарным – это не просто говорить дежурное “спасибо” в магазине…
⠀
Это состояние, ваше ощущение наполненности.
⠀
Всех приветствую 👋🏻 Сегодня у нас с вами заключительный пост инста-версии курса “Азбука здоровья и счастья”.
⠀
И сегодня мы с вами попробуем особенную, но очень простую практику. Она поможет зарядиться на целый день. Сделайте её и почувствуйте, как ваши мысли преобразятся. 💯 Гарантировано.
⠀
Возьмите лист бумаги и ручку. Даже ваш рабочий блокнот подойдет. Заметки в телефоне для этой практики лучше не использовать. Сделайте руками. Нарисуйте в центре листа круг – сердцевину цветка, и напишите “БлагоДарю”. Теперь добавляйте лепесток за лепестком “Чему или кому вы благодарны”. Рисуйте столько, сколько есть мыслей. Если нужно – добавьте второй и даже третий ряд лепестков.
⠀
Эту практику можно делать хоть каждый день. Представьте, какой букет у вас получится! 🌸
⠀
Давайте я начну.
⠀
БлагоДарю эти выходные, за то что осуществилась еще одна моя мечта полета.
⠀
БлагоДарю свою жену, что вдохновляет и верит в меня.
⠀
БлагоДарю, что вы поддержали мою идею и поучаствовали в инста-версии “Азбуки здоровья и счастья”.
⠀
🙏🏻
⠀
Серия постов закончится сегодня в 19:30 мск на открытом вебинаре. На нем я отвечу на все ваши вопросы по постам и не только. Приходите, завершим этот день красиво!
⠀
Регистрируйтесь по ссылке: https://v-sinelnikov-online.getcourse.ru/page73
⠀
До встречи!
Всегда ваш, Роман Сухинин
Роман СухининПсихосоматолог
